RINGTENNIS ALS FREIZEITSPORT Eine kurze Zusammenfassung

Wir wollen nun in einer kurzen Bilderreihe die Kernpunkte der letzten Folgen zusammenfassen. Sie zeigt exemplarisch eine detaillierte Bewegungsbeschreibung eines Wurfs beim Ringtennis, zerlegt in seine 3 Phasen: Fangen - Führen - Werfen. Geachtet wurde dabei auf eine möglichst wirklichkeitsgetreue Darstellung natürlicher Bewegungen.

Das Fangen	Das Führen	Das Werfen
Man öffne die Finger und lasse den Ring hineinfallen. Hand schließen, bevor der Ring herausfällt. Es ist von äußerster Wichtigkeit, daß der Ring hinter dem Körper gefangen wird.	Der Ring wird in einer runden Bewegung am Körper vorbei nach vorne gebracht. Wichtig ist, daß man sich auf den bevorstehenden Wurf konzentriert.	Dies sollte derart erfolgen, daß man den Ring in einer eleganten Bewegung aus der Gewalt der Hand in die Freiheit entläßt. Man genieße den Augenblick, wieder mal etwas Gutes getan zu haben.

? Fragen zu dieser Serie an Klaus Riehm ?