RINGTENNIS ALS
FREIZEITSPORT
Das Fangen: lange Ringe
RINGTENNIS ALS
FREIZEITSPORT
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Nachdem wir in der letzten Folge das Fangen von kurzen Ringen näher betrachtet haben, werden wir uns in diesem Abschnitt dem Fangen hinter dem Körper zum Fangen hoher Ringe widmen.
Dabei ist eine weitere Regel zu beachten:
| Beim Laufen mit dem Ring in Richtung Netz sind 1 Bodenkontakt je Fuß erlaubt. |
Auch hier wird bei den weiteren Beschreibungen von einem Rechtshänder ausgegangen.
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Soll ein hoch und lang geworfener Ring gefangen werden, wählt der Fänger eine Position, von der aus er den Ring hinter dem Körper mit gestrecktem Arm fangen kann, um möglichst nahe am Netz zu bleiben. Dazu wird der Körper mit der Fanghandseite nach hinten gedreht (Schulter, Hüfte, Bein zurücksetzen) und gleichzeitig mit gestrecktem Arm eine kreisförmige Bewegung nach hinten gemacht. Dieser Armkreis hat die Aufgabe, sich der Flugbahn des Ringes anzupassen, um damit ein sicheres Fangen und einen fließenden Übergang zum Führen zu ermöglichen. |
Anpassung an die Ringflugbahn
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| Körperverwringung, da der Körper nicht weit genug nach hinten gedreht wurde. |
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| Der Ring wird häufig fallengelassen, da sich der Arm nicht der Ringflugbahn annähert. |
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| ? Fragen zu dieser Serie an Klaus Riehm ? |